Asia-Smoothie
Eine fruchtig-frische Zwischenmahlzeit - glutenfrei, vegan und geeignet für eine histaminarme Ernährung. Zum Thema Histaminintoleranz haben wir uns für diese Ausgabe ein Rezept aus dem Blog Kathys Küchenkampf ausgesucht und etwas abgewandelt. Da es bei einer Histaminintoleranz zum Teil stark variieren kann welche Lebensmittel verträglich sind, sollte im Vorhinein eine Einzelprüfung vorgenommen werden.
Zum Originalrezept ...weiterlesen 1. Zutatenliste für 4 große Gläser
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4. Zeitaufwand: gering
Gerne hätten wir auch die originale Variante von Kathys Küchenkampf probiert. Hierbei wird Pak Choi, eine Mango, Chiasamen und etwas Mineralwasser verwendet ...weiterlesen |
Wir wünschen allen Lesern guten Appetit!